2015年 05月 09日
GW合宿?
GWはどうしてるの?
と聞かれ
”在宅合宿!”と言って笑われました。^^;
とはいえ実はノープラン。
なところへ
チームの先輩がトレラン練習会企画を!
トレラン初心者。
一応参加の可否をこっそり相談してから参加決行。
1日目:箱根方面へ。28K
2日目(翌日):秩父方面へ。42K
2日連続のトレイル三昧。満喫しました。
(実は筋肉痛がこなかったのです。。鍛錬されているのか、私。。)
翌日整体へ。
そんな風に走った後とは思えない(いい状態)らしい。
けど、お腹いっぱい感(笑)
1日置いて、ロング走決行。も、即電車で帰宅(汗、汗)
また1日置いて、練習会お休みで出来なかったBU走の代わりに
気分を変えて競技場でインターバルで刺激入れ。
明日、先日のロング走リベンジ行って来ます!!
で、結局GW在宅合宿は、トレラン2本だけってことなのか...?^^;
サロマまであと50日。きゃー!
by SHUKO_MAEJIMA
| 2015-05-09 21:34
| 練習