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Shu_run blog

GW合宿?

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GWはどうしてるの?
と聞かれ
”在宅合宿!”と言って笑われました。^^;

とはいえ実はノープラン。
なところへ
チームの先輩がトレラン練習会企画を!
トレラン初心者。
一応参加の可否をこっそり相談してから参加決行。

1日目:箱根方面へ。28K
2日目(翌日):秩父方面へ。42K

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2日連続のトレイル三昧。満喫しました。
(実は筋肉痛がこなかったのです。。鍛錬されているのか、私。。)

翌日整体へ。
そんな風に走った後とは思えない(いい状態)らしい。

けど、お腹いっぱい感(笑)
1日置いて、ロング走決行。も、即電車で帰宅(汗、汗)

また1日置いて、練習会お休みで出来なかったBU走の代わりに
気分を変えて競技場でインターバルで刺激入れ。

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明日、先日のロング走リベンジ行って来ます!!

で、結局GW在宅合宿は、トレラン2本だけってことなのか...?^^;

サロマまであと50日。きゃー!
by SHUKO_MAEJIMA | 2015-05-09 21:34 | 練習

culb MY☆STAR所属。ジュニアアスリートフードマイスター。本業は建築家。

by SHU
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