2015年 11月 13日
Long jog.
痛みはだいぶ引いたけど
今週もスピード練習はなし。
jogでつなぐ。
10キロ超えると痛み少々な日々。
でもそろそろ様子みてみよう。
てことで
現場からの帰宅jog決行。30キロ。
鶴川街道とかいう
馴染みのない道を走ってきた。
ゆるりと知らない街をjogするのは
ちょっと楽しいな。
怪しい場面は時々あるも
痛みという痛みはなし。キロ620だけど。笑
最後に流し3本入れてみたけど
大きな問題はなさそう。
DNSかと思われた日曜日のハーフも
今のところ行くつもり。
今週もスピード練習はなし。
jogでつなぐ。
10キロ超えると痛み少々な日々。
でもそろそろ様子みてみよう。
てことで
現場からの帰宅jog決行。30キロ。
鶴川街道とかいう
馴染みのない道を走ってきた。
ゆるりと知らない街をjogするのは
ちょっと楽しいな。
怪しい場面は時々あるも
痛みという痛みはなし。キロ620だけど。笑
最後に流し3本入れてみたけど
大きな問題はなさそう。
DNSかと思われた日曜日のハーフも
今のところ行くつもり。
by SHUKO_MAEJIMA
| 2015-11-13 22:37
| 練習