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Shu_run blog

Long jog.

痛みはだいぶ引いたけど
今週もスピード練習はなし。
jogでつなぐ。
10キロ超えると痛み少々な日々。

でもそろそろ様子みてみよう。
てことで
現場からの帰宅jog決行。30キロ。

鶴川街道とかいう
馴染みのない道を走ってきた。
ゆるりと知らない街をjogするのは
ちょっと楽しいな。

怪しい場面は時々あるも
痛みという痛みはなし。キロ620だけど。笑
最後に流し3本入れてみたけど
大きな問題はなさそう。

DNSかと思われた日曜日のハーフも
今のところ行くつもり。

Long jog._d0056455_22344387.jpg
by SHUKO_MAEJIMA | 2015-11-13 22:37 | 練習

culb MY☆STAR所属。ジュニアアスリートフードマイスター。本業は建築家。

by SHU
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