2016年 04月 21日
ひとりBU@駒沢公園。
昨日、うっかり長電話をしてたら
皇居練の時間が過ぎていた...^^;
という事で
1日遅れでひとりBU。
距離短め。
駒沢公園2周(GPSによると4.2キロ)x2。
最初、脚重くって、焦った。
タイム的にはつじつまあったので
いいのだが、重かったなー。
21.50(5.11)
20.13(4.48)
42.03(5.00)
皇居練の時間が過ぎていた...^^;
という事で
1日遅れでひとりBU。
距離短め。
駒沢公園2周(GPSによると4.2キロ)x2。
最初、脚重くって、焦った。
タイム的にはつじつまあったので
いいのだが、重かったなー。
21.50(5.11)
20.13(4.48)
42.03(5.00)
by SHUKO_MAEJIMA
| 2016-04-21 22:29
| 練習