2016年 07月 27日
坂ダッシュ。
キツいです。泣けます。笑
で、今気付きました。
週1ノルマの坂ダッシュ。先週やっていない...orz
この日は10本。
レストの時間(膝にてついてはぁはぁ)がどんどんのびるけど
一応タイムは10本同じでした。
急坂過ぎるので
もう少しゆるめの隣の坂でちゃんと走り切った方がいいのかな
と思いつつ
例の場所まできてしまったので
5本やって移動して5本やろうかな。とか考えつつ。
この日は小学校の夏休み登校日だったらしく
生徒が通る。
で、がんばる。笑
そうこうしているうちに、ランナーがやってきて(お兄さん)
同じ道路の反対側で坂ダッシュを始める。
で、移動せずここでがんばる。笑
仲間がいるって素晴らしい。笑
まだ成果が出る程やれてないけど、、
レース前あとひと月くらいしかできないけど、、
スタートするまでにものすっごい勇気いるけど、、
でも、週1、とにかくやってみようと思います。
先週の分、どこかで回収しないとな。。
で、今気付きました。
週1ノルマの坂ダッシュ。先週やっていない...orz
この日は10本。
レストの時間(膝にてついてはぁはぁ)がどんどんのびるけど
一応タイムは10本同じでした。
急坂過ぎるので
もう少しゆるめの隣の坂でちゃんと走り切った方がいいのかな
と思いつつ
例の場所まできてしまったので
5本やって移動して5本やろうかな。とか考えつつ。
この日は小学校の夏休み登校日だったらしく
生徒が通る。
で、がんばる。笑
そうこうしているうちに、ランナーがやってきて(お兄さん)
同じ道路の反対側で坂ダッシュを始める。
で、移動せずここでがんばる。笑
仲間がいるって素晴らしい。笑
まだ成果が出る程やれてないけど、、
レース前あとひと月くらいしかできないけど、、
スタートするまでにものすっごい勇気いるけど、、
でも、週1、とにかくやってみようと思います。
先週の分、どこかで回収しないとな。。
by SHUKO_MAEJIMA
| 2016-07-27 20:08
| 練習