2016年 08月 03日
坂ダッシュ④
キツい。気持ち悪い。眠い。
たったの10本なのに…(^_^;)
9本目辺り、たすけて〜、つぶやきました。
100メートルを10本。限界です。
コーチは300メートルを20本やっているそう。
そもそも私、坂300、ダッシュになりません_| ̄|○
ここのところ
疲れているのか、サボりたいのか
なんだか練習気乗りしなくて…
練習メニュー、2日ずつくらいずれ込んでおります。。
今日も、危うく悪魔のささやきに負けるところでした(>_<)
足首がまだ痛いので、ネットで見た貼り方で
テーピングしてみました。
坂に向かうジョグ中に剥がれてきたので
外しました。いみねー(^_^;)
若干気になるものの、痛みは和らいでいます。
そして坂。
足踏みになる、と話したら
もう少し緩やかなところでちゃんと走り切った方がいいのでは?と笑われまして(^_^;)
おとなりの、勾配緩めの坂で行いました。
足踏み感は和らぎました(笑)
キツさは同じです。
んで、坂ダッシュの後は
ジョグって帰る事が出来ません_| ̄|○
無花果ラッシーで補給でお疲れ様…
電車で帰ります。
by SHUKO_MAEJIMA
| 2016-08-03 19:16
| 練習