2017年 05月 22日
木曜日はポイント練③
なんだけど、今回は水曜日。
週末土日が仕事でロングできないので
前倒しロング金曜日のためこちらも1日早く
そして、軽く。
週末のセミナー準備押してて
諦めようかと思ったんだけど
サクッと動かすだけでも、と。200x10本+jog
7~8割の感じ。つまり流しだな(笑)
ポイント練とは言わない。^^;
が、一応ラップとってみる(笑)
00.47
00.48
00.45
00.44
00.46
00.47
00.44
00.44
00.45
今日は動かせただけでもよしとする
週末土日が仕事でロングできないので
前倒しロング金曜日のためこちらも1日早く
そして、軽く。
週末のセミナー準備押してて
諦めようかと思ったんだけど
サクッと動かすだけでも、と。200x10本+jog
7~8割の感じ。つまり流しだな(笑)
ポイント練とは言わない。^^;
が、一応ラップとってみる(笑)
00.47
00.48
00.45
00.44
00.46
00.47
00.44
00.44
00.45
今日は動かせただけでもよしとする
by SHUKO_MAEJIMA
| 2017-05-22 23:11
| 練習