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Shu_run blog

木曜日はポイント練③

なんだけど、今回は水曜日。
週末土日が仕事でロングできないので
前倒しロング金曜日のためこちらも1日早く
そして、軽く。

週末のセミナー準備押してて
諦めようかと思ったんだけど
サクッと動かすだけでも、と。200x10本+jog
7~8割の感じ。つまり流しだな(笑)
ポイント練とは言わない。^^;
が、一応ラップとってみる(笑)

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今日は動かせただけでもよしとする
by SHUKO_MAEJIMA | 2017-05-22 23:11 | 練習

culb MY☆STAR所属。ジュニアアスリートフードマイスター。本業は建築家。

by SHU
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