アスリートおやつ。

今日は、第1回目の日光ウルトラマラソン
☆からもteamNAGATAからも何人か出走しているので
アップデートをチェックしながら応援している

コースなのか暑さなのか皆さん厳しいレースをしている模様・・

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ところで。

彩さんが紹介していた記事を見て
ビビッときたので早速作ってみた

シナモン&黒ごまスティック
本体はなんと、高野豆腐!
たんぱく質はもちろん、抗酸化作用のビタミンE、鉄
欲しいものが全部ある♪

レシピ

因みにこの器
10数年前の私の第1号作品
初めてつくったものが実は一番お気に入りだったりする
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