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Shu_run blog
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2015年 11月 ( 10 )
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Long jog②
2015年11月25日
この春にお引き渡ししたお宅にご挨拶に。 埼玉まで。 の帰り、走って帰ろ...
距離走@駒沢公園(30K)
2015年11月22日
脚の具合も大体いいので ちゃんとやらないとね。 土曜日、距離走しま...
振り返ってみた。
2015年11月19日
どうにもモチベーションがあがらない。 痛い、というのもあるが 本当に練...
川崎国際多摩川ハーフ。
2015年11月15日
さいたま国際や金沢、神戸で盛り上がる中 近所でハーフマラソン。 練習不...
Long jog.
2015年11月13日
痛みはだいぶ引いたけど 今週もスピード練習はなし。 jogでつなぐ。 ...
ふくらはぎ。
2015年11月08日
高い位置にある しゅっ。とした”ふくらはぎ”が あこがれです。 ...
フォームレッスン。
2015年11月08日
今日はteamNAGATA練習会の日。 多摩川沿いでフォームレッスン&距...
ケア。
2015年11月03日
幸いな事に 故障という故障をした事がありません。 (多分、そこまで追い...
ペース走@駒沢公園(30キロ)+1000
2015年11月02日
先週のハーフマラソ...
軽井沢リゾートマラソン。
2015年11月02日
先週の日曜日 練...
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culb MY☆STAR所属。ジュニアアスリートフードマイスター。本業は建築家。
by SHU
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