2014年 11月 21日
30K走。
レースまで丁度1ヶ月。
明日は30Kペース走。
メンタル強化と
ペースメイクの練習
と思い単独実行。
前回2週間前にやった時
トータルタイムは設定内も
1キロ毎のペースがばらつきすぎ。
明日はきれいに刻みたい。
午後からは仕事もしなくちゃだし
早起きして早めに済ませるかー!
明日は30Kペース走。
メンタル強化と
ペースメイクの練習
と思い単独実行。
前回2週間前にやった時
トータルタイムは設定内も
1キロ毎のペースがばらつきすぎ。
明日はきれいに刻みたい。
午後からは仕事もしなくちゃだし
早起きして早めに済ませるかー!
by SHUKO_MAEJIMA
| 2014-11-21 21:50
| 練習