人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ

Shu_run blog

ニューシューズで20K走。

ニューシューズで20K走。_d0056455_1962446.jpg
















12月のレースに向けてシューズを買いました。
アシックス:ターサージール3.
ターサージール歴長いです。なんとなく。

神保町のお店(ランデザイン)で買ったので
ついでに、めずらしく昼間の皇居を走ってみます。

今日は20Kのペース走。キロ4.49。(設定4.50)

3週目ダレて4週目で帳尻を合わせるという・・。
上手に走れません。マズいです。
余力も感じません。マズいです。


きゃーー。
by SHUKO_MAEJIMA | 2014-11-30 19:08 | 練習

culb MY☆STAR所属。ジュニアアスリートフードマイスター。本業は建築家。

by SHU
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31