2015年 12月 16日
つなぎjog。
走る習慣を取り戻さねば。^^;
時間とれなかったら少しでもいい
とにかく走りに出る、という事を守ろうかと。
今日も遅くなってしまったけど
つなぎのゆるjog。8キロ。
フツーに走るとキロ7弱だな。笑
明日は皇居練日。
仕事の区切りが...とか
とにかく迷わず
とりあえず行く。
そこまでに区切り付けておけば問題なし。
皇居練は19:45開始。
それまでに集中してお仕事じゃね。
時間とれなかったら少しでもいい
とにかく走りに出る、という事を守ろうかと。
今日も遅くなってしまったけど
つなぎのゆるjog。8キロ。
フツーに走るとキロ7弱だな。笑
明日は皇居練日。
仕事の区切りが...とか
とにかく迷わず
とりあえず行く。
そこまでに区切り付けておけば問題なし。
皇居練は19:45開始。
それまでに集中してお仕事じゃね。
by SHUKO_MAEJIMA
| 2015-12-16 00:35
| 練習